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米乐这个药不知道什么时候吃？盘点常见药物服用时间
米乐 我们经常在药品的说明书上看到“餐前服用”“餐后服用”等等提示，不知道你有没有想过，“餐前服用”，多久算“餐前”？为什么非得餐前服用？餐后服用会发生什么？那对应的，餐后服用呢？
饭前服用的药物
空腹服用的药物一般建议在餐前1小时服用，饭前服用的药物一般建议在饭前15~30分钟服用。需要饭前吃的药物，如果饭后吃了，食物可能会影响药物的吸收，进而影响药效。这类药物一般有：
01
降糖药物
进食后血糖会升高，为了避免血糖大幅波动，降糖药物一般餐前30分钟服用，具体药物如格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等。
02
消化系统药物
消化系统药物许多需要餐前服用，如质子泵抑制剂（奥美拉唑、泮托拉唑等）应在早饭前半小时服用，这样可以有效抑制饭后食物刺激引起的胃酸分泌增加；促胃肠动力药（多潘立酮、甲氧氯普胺等）建议饭前15~30分钟服用，可以帮助促进胃蠕动和食物向下排空；胃黏膜保护剂（复方谷氨酰胺、硫糖铝等）也应饭前服用，以便药物充分作用于胃壁。
此外，降脂药（如非诺贝特）和抗凝血药（如蚓激酶）也推荐在饭前服用。
饭后服用的药物
饭后服用的药物一般要在饭后15~30分钟服用，这是因为需要饭后吃的药物，如果饭前吃了，可能会加重胃部刺激，或者达不到想要的药效。此类药物一般有：
01
非甾体抗炎药
非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚、吲哚美辛、尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸等）一般建议餐后服用，因为这样可以减少这些药物对胃肠道的刺激。
但很多时候这种药物是按需服用的，比如为了及时缓解症状，也不用非等到正常吃饭时间后，如果服用此类药物容易肠胃不适，可以少量吃点食物后再吃药。
02
维生素
我们的胃是酸性环境，维生素B1、B2等在酸性环境中容易被破坏，饭后服用有利于这些维生素的吸收。
此外，还有一些药物如磷酸铝凝胶，根据不同适应证需选择不同服药时间。例如，治疗食道疾病时需餐后服药；治疗胃-食道返流、食道炎时于餐后和睡觉前服药；治疗胃炎、胃溃疡时于餐前半小时前服用；治疗十二指肠溃疡时于饭后3小时及疼痛时服用。
晨服的药物
晨服指早上服用，如果没有特殊强调，那就是早餐前或早餐后都可以。这类药物一般有：
01
长效降压药
长效降压药如氨氯地平片、培哚普利片、非洛地平缓释片、硝苯地平控释片、贝那普利片、西尼地平等，这些药物一般每日服用一次，建议在早晨7~8时左右服用，以维持一天的血药浓度，有效控制白天的血压高峰。
02
抗心绞痛药
这类药物如美托洛尔缓释片、比索洛尔片等。这些药物每日只需服药一次，应在清晨服用，以避免气温低时人体交感神经兴奋性提高，导致血压升高和心绞痛的风险。
03
抗抑郁药
这类药物如氟西汀、帕罗西汀、氟哌噻吨美利曲辛片等。这些药物多为每日给药一次，建议早晨服用，因为抑郁症的症状常表现为晨重晚轻，早晨服用有利于减轻焦虑、抑郁症状。
04
利尿药
这类药物如呋塞米、螺内酯等。如果每日服药一次，建议早晨服用，以避免夜间排尿过多影响睡眠和休息。
05
甲状腺激素类药物
这类药物如左甲状腺素钠片等。因其吸收不规律，宜在早餐前半小时用药，空腹将一日剂量一次性用适当液体送服，以利于药物的吸收。
睡前服用的药物
睡前服用的药物需要根据每天入睡时间估计一下，一般在睡前15~30分钟服用。这类药物主要有：
01
安眠药
常见的安眠药有艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、氯硝西泮、唑吡坦等，一般在睡前15~30分钟服用。安眠药嘛，肯定要在睡前用。
02
抗过敏药物
如马来酸氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等。这类药物容易引起乏力、嗜睡、眩晕等不良反应，建议在晚上服用。
03
平喘药
如白三烯（炎症介质）受体抑制剂孟鲁司特钠，β2受体激动剂沙丁胺醇，茶碱缓释片等，如果医生建议一天服用1次，晚上是最佳用药时间。因为哮喘患者经常在夜间或凌晨发作或加重。
04
钙剂
如碳酸钙D3片，若每日只服1次，服用的最佳时间建议餐后或者晚上睡前。
一方面因为酸性环境有利于钙的吸收，进餐可以刺激胃酸分泌，饭后不久是胃酸分泌最充分的时候，因此，饭后1小时左右服用钙剂最好。
另一方面，按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，夜间服用钙剂的吸收率最高，利用最好。大家可以根据习惯来选择。看哪个时间最容易记起来服药，那就是最推荐的时间。
05
驱虫药
如灭虫宁、肠虫清等，睡前服用可减少白天的不适感。
吧啦吧啦说了这么多，非专业人士表示记不住。记不住很正常，之所以说这么多并不是让大家一定记住，而是要强调一个事儿——吃药之前仔细阅读说明书中的“用法用量”，如果说明书有具体标准，比如“饭后一小时服用”这种，那就以说明书为准，同时具体的药物和剂量应遵循医生的指导。
米乐新研究：人工心脏或有助患者心肌细胞再生
米乐 新华社北京12月22日电（记者李雯）美国《循环》月刊日前发布的新研究显示，部分植入人工心脏的患者心肌细胞可以再生。这一发现将有助开发治疗甚至治愈心力衰竭的新方法。
人体骨骼肌在受伤后有显著再生能力。如果踢球时撕裂了肌肉，可以休息以促使肌肉愈合。但成年人心肌细胞的年再生率只有约0.5%。研究表明，心肌细胞在胎儿期积极分裂，但它们在人出生后不久就基本停止分裂，以便将能量投入到不间断泵血工作中，没有时间休息。
目前治疗晚期心力衰竭的常用方法是植入人工心脏。这种人工心脏名为左心室辅助装置，可帮助心脏泵血。
美国亚利桑那大学和瑞典卡罗琳医学院等机构的研究人员将左心室辅助装置植入心力衰竭患者体内后，收集了这些患者的心脏组织，并追踪测定其是否含有新生成的细胞。结果发现，约有25%的植入人工心脏的患者心肌细胞可再生。
研究人员解释说，左心室辅助装置绕过心脏，将血液推入主动脉，使心脏基本可以得到休息，这种休息可能有助患者心肌细胞再生。
米乐孩子感染幽门螺杆菌，要不要根治 | 科普时间
米乐 随着医学知识的普及，公众对幽门螺杆菌都不陌生了，但当孩子的报告单提示幽门螺杆菌感染阳性时，不少家长还是慌了：“要不要给孩子治疗呢？”一方面，家长不想给孩子使用抗菌药物；另一方面，又担心因为幽门螺杆菌感染对身体产生长期的影响。怎么办呢？
儿童幽门螺杆菌感染的特点
感染幽门螺杆菌的人会出现一些典型的消化道症状，如口臭、反酸、嗳气、餐后饥饿感、上腹痛等。感染时间较长且症状较重的患者，可能会患上慢性胃炎、胃溃疡，甚至胃癌等疾病。这也是很多家长出现焦虑情绪的主要原因。但是，家长要注意，以上情况多见于成年人。
儿童感染幽门螺杆菌后的胃黏膜炎性反应程度较轻，相关消化道溃疡的发生率较低，发生胃癌和胃MALT淋巴瘤的情况极为罕见。所以，对于绝大多数儿童来说，感染幽门螺杆菌的后果并不特别严重，只有一少部分青少年或大龄儿童感染后，会出现慢性胃炎或胃溃疡。而且，治疗幽门螺杆菌感染，可供儿童选择的抗生素种类少、抗生素相关副作用大、感染复发率高。同时，儿童服药的依从性差，容易导致治疗失败，继发耐药性感染。这些特点也是根治儿童幽门螺杆菌感染的难点。
哪些儿童需要检测幽门螺杆菌
如果孩子没有消化道相关症状，家长就不需要特别安排幽门螺杆菌的检测。临床上，医生一般不会对儿童进行幽门螺杆菌感染的常规检测。
孩子有必要积极治疗吗
根据《中国儿童幽门螺杆菌感染诊治专家共识（2022）》，医生不会对所有感染幽门螺杆菌的患儿实施治疗。
如何治疗幽门螺杆菌
幽门螺杆菌的根治方案包括三联疗法和四联疗法，应用的药物包括铋剂、质子泵抑制剂及抗生素等。若患儿需要进行幽门螺杆菌的根治，建议在专业科室进行规范化治疗。难治性、复发性幽门螺杆菌感染患儿可以进行幽门螺杆菌的精准诊治——联合胃黏膜组织切片染色、分子生物学方法和胃黏膜幽门螺杆菌培养等综合评估，同时进行耐药基因检测和药敏实验分析，根据结果选择有针对性的抗生素，提高根治率，降低复发率。
预防永远重于治疗
幽门螺杆菌一般通过消化道传播，主要传播途径有三个：口-口传播、粪-口传播、胃-口传播。我国传统饮食习惯一般为共餐制，使家庭中口-口传播成为幽门螺杆菌最常见的传播途径。这也是我国幽门螺杆菌感染率居高不下的主要原因。
粪-口途径的传播多见于接触幽门螺杆菌患者内衣等贴身衣物后，进食前未及时洗手的情况。胃-口途径的传播多见于接触患者呕吐物等情况。
对于孩子，防治幽门螺杆菌的第一策略是预防重于治疗。家长们需要不断提高自己的健康素养，在家庭中切断传播途径，比如严格消毒餐具，不要口对口喂食，实行分餐制；帮助孩子养成良好的生活习惯，饭前便后洗手，注意口腔卫生。如果家庭成员中有幽门螺杆菌感染者，更要注意分餐和餐具消毒，防止交叉感染。
来源：《大众健康》杂志
米乐重庆大渡口：“速渡办”招商助力产业转型升级
米乐 重庆市大渡口区，这座坐落于主城西南、临近长江的城区，正以其独特的地理位置和深厚的产业基础，书写着老工业基地华丽转型的新篇章。近年来，大渡口区紧抓国家战略叠加与政策机遇，构建起以大数据智能化、生物医药等为核心的多元化产业生态，实现从传统工业到现代新兴产业的跨越式发展。这一转型的背后，离不开大渡口区招商团队，特别是“速渡办”等一批具有鲜明辨识度的招商品牌和高效服务机制的强力推动。
“服务效率太高了，我们的项目就像是被推着加速往前跑。”鲍斯股份公司相关负责人对大渡口区的招商服务给予了高度评价。2024年4月，这家专业从事生产压缩机、刀具、精密机件、真空泵、液压泵等高端精密零部件及成套设备的民营高新技术企业，在重庆寻找工业用地以建设气体净化设备生产基地。大渡口区的招商团队闻讯而动，第一时间上门拜访，根据企业的具体诉求，提前整理了地块信息，并进行了重点推介。通过后续招商团队的紧密跟踪和精准推介，最终促成了企业的投资落户。从初次接触到正式签约，仅用了不到一个月的时间，刷新了企业的“落地纪录”。
大渡口区经济信息委副主任彭东洁表示，这样的速度并非偶然，得益于大渡口区一套完善的招商运行体系。在招商实践中，大渡口区不断创新招商方式，形成了“相约新重庆、投资大渡口”的招商引资“369”运行体系和4大类招商资源清单，着力打造“速渡办”等企业服务品牌。其中比较有代表性的是“四快速”机制，即24秒“快速对接”、24分钟“快速推荐”、24小时“快速研判”和24天“快速签约”。这一机制确保了招商团队能够迅速响应企业需求，提供高效、专业的服务。
据了解，2024年，大渡口签订招商引资项目近50个、总合同投资额达413亿元，到位资金152亿元，成功引入天猫重庆总部、怡亚通集团、广物中南公司等一批行业领军企业。
大渡口区的招商引资工作不仅注重速度，更注重质量。在招商过程中，该区特别注重项目的产业标识度，通过精准招商和产业链上下游的协同布局，成功打造了一批具有鲜明产业特色的项目集群。这些项目集群不仅提升了大渡口区的产业竞争力，也为该区的经济发展注入了新的活力。
在近日举行的重庆市大渡口区2025年招商引资工作大会和招商引资“开门红”集中签约仪式上，君实启祥基金成功落地。君实启祥基金规模达20亿元，基金的落地为大健康生物医药产业发展注入了一剂“强心针”。目前大渡口区已有200余家大健康生物医药企业，拥有完整的医疗发展链条。
“近年来，我们围绕大数据智能化、大健康生物医药、新材料、生态环保、重庆小面等主导产业，深入挖掘产业链上下游的优质项目，致力于推动产业的集聚与升级。尤其注重项目的产业标识度，通过精准定位和靶向招商，成功培育出多个具有鲜明特色的产业集群。”大渡口区招商投资局局长李文超表示。（记者 杨仕彦）